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教学工作汇报座谈会讲稿
莆田市老年大学 陈秀珍
【发布日期:2018-01-23】 【作者:陈秀珍】 【来源:本站】 【字体显示: 】 【阅读:次】
 

随着全民健身活动的深入开展,增进人体健康,是学习太极拳和健身气功的根本目的。今天能在这里向各位领导、老师、同仁们汇报我几年来受聘于老年大学进行太极拳、太极剑和健身气功的教学体会,感到无比荣幸。

我从2013年开始,担任学校太极拳、太极剑和健身气功班的教学工作,开设的课程有:24式太极拳、42式太极拳、42式太极剑、太极功夫扇和健身气功:易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、导引养生功十二法、马王堆导引术、大舞等。

在教学上,我认真按照学校制定的教学大纲和教学计划,认真备课,写好教案。为了教好课,我购买了大量的太极拳和健身气功有关书籍和碟片,随时学看,反复琢磨,掌握教学中的要领和难点、重点。在教学期间,我每个动作认真分解,要求学员多练基本功,由易到难,手脚协调配合,然后进行完整组合,使复杂动作简单化。同时认真写好所教课程的教案,把教学内容、教学目的和教学过程,以及易犯错误和纠正方法都提前做好课堂设计。

在教学时,我采取集体教学与个别辅导相结合,一招一式按照国际竞赛套路施教,对每个动作都亲自示范,对有些高难动作连续示范多次,直到大家学会为止。近年来我还把太极拳和健身气功结合起来,因为先习练健身气功,有助于练拳时身心放松,思想集中,心情平静,更能使练拳时达到:意、气、行的三者结合,从而达到理想的健身养生效果。到目前为止每学期习练太极拳、健身气功的学员逐年递增,他们成为各社区、街道、辅导站的引领者、辅导员、教练员、骨干,对普及全民健身运动起到了积极推动作用,赢得了社会广泛赞誉。同时配合学校,融入社会,积极参加省、市、区各项中心任务。组织学员参加莆田市体育局组织的健身气功交流比赛,获得团体一等奖、团体二等奖和体育道德风尚奖、个人优秀组织奖、优秀教练员等。

201610月,有五位健身气功班的学员参加福建省健身气功比赛,摘取集体“六字诀”比赛一等奖,集体“八段锦”比赛二等奖,以及个人易筋经、五禽戏、六字诀比赛第一名、第二名和第三名等的好成绩。太极拳班的10名学员最近参加201711月“福建省全民健身运动会,莆田市太极拳、太极剑精英赛”,荣获42式太极拳、42式太极剑集体总分第一名,为我们莆田市老年大学取得荣誉。

回顾过去,能取得一些成绩,得益于莆田市老年大学领导的关心和指导,是全体学员同心同德,发扬“讲团结、讲奉献”的团队精神、共同努力的结果。但与新时代的要求还有很大的差距,有待今后继续努力。